食疗养生
2017-10-07吃饭时的坏习惯,应该早早改掉
我们天天都在吃饭,有一些小习惯你可能经常做,但它们可能都是错的!越早改变,不仅能愉悦心情,还能强壮身体,赶紧跟小编来看看。 1、趁热吃 别人常招呼你要赶快趁热吃,饭趁热吃是没错,可是如果温度超过65℃,就...
2017-10-07正确的薏米食用方式,免得亏钱又
春夏季即将来临,回南天将至,少不了的就是潮湿的日子将马上到来。外湿强力,无所不在,还要注意内湿的日子中,祛湿、今天吃什么自然就变成话题。 说到吃什么祛湿的话,薏米就是首当其冲的食品之一。因此,今天特地...
2017-10-07姜中加一料,止咳、消食、祛斑
有句俗话叫冬吃萝卜,夏吃姜,一味生姜能益寿! 现代研究发现,生姜含挥发油、姜辣素、氨基酸、淀粉等。口服生姜能增进食欲,抑制肠内异常发酵,生姜中的姜醇和姜烯酚混合能发挥止吐的效应,生姜还能促进血液循环生...
2017-10-07草莓不能这么洗!当心吃完拉肚子
草莓,是当下市面上最常见的时令水果之一。草莓不仅外形可爱,而且吃起来酸甜,很受大家喜爱。但是这么可爱的水果,清洗却是让很多人为之头疼。 草莓该如何清洗的问题深深困扰着爱吃草莓的朋友。 其实,这是大家在吃...
2017-10-06胃胀气要如何避免尴尬的事情发生
一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的。当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气...
2017-10-06宝宝突然起水痘了怎么办?
水痘是一种比较常见的病,很多人小时候都起过水痘,起水痘的时候浑身都很痒,又不能挠,实在是太难受了。那么为什么会得水痘呢?得了水痘要抓紧治疗,有什么食疗方可以治水痘?得了水痘有什么饮食禁忌? 病因病机 本...
2017-10-06听说这是一道根治哮喘又美味的菜
哮喘患者的饮食是非常重要的,合理的饮食能够增强体质、补充营养,还能缓解病情,那么在哮喘的缓解期吃什么好呢,下面济南哮喘病医院专家给大家介绍一款菜例,大家可以学习一下。 益脾鸡煲做法:将乌鸡宰杀去内脏洗...
2017-10-05日常生活中最健康的补血食材有哪
现实生活中,很多女性朋友平时忙于工作,忙于照顾孩子,可能没有多少时间能给自己做这些汤品来帮助补血,那么这么办呢? 其实对于女性朋友们而言,日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血效果的。因为生活中很...
2017-10-05营养贵族牛磺酸到底对人体有什么
牛磺酸(Taurine)又称-氨基乙磺酸,最早由牛黄中分离出来,故得名。纯品为无色或白色斜状晶体,无臭,牛磺酸化学性质稳定,不溶于乙醚等有机溶剂,是一种含硫的非蛋白氨基酸,在体内以游离状态存在,不参与体内蛋白的...
2017-10-05日常生活中如何驱逐宫寒?
有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很好口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是寒地宫现象。那么,宫寒如何改善呢? 宫寒驱逐 1、先天体质性宫寒的人 先天体质性宫...
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