食疗养生
2017-08-19八月喝什么汤解暑养胃?
现在正值八月份,暑气还未散去,又要迎来立秋节气,这个时候天气变化多端,我们要注意保健身体,这种时节人容易没有胃口,身体消耗大量津液,营养物质也容易流失...
2017-08-19九款夏末秋初养生粥,让你喝出健
 现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是夏末秋初养生的最佳选择。那...
2017-08-19初秋清热去火:鱼腥草白梨汤
立秋我们家乡有个习俗是吃黄瓜,听说会变瘦,所以今天我准备要吃多多的黄瓜。立秋代表着夏天的结束,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复...
2017-08-19嘴角上火起泡的食疗方法
? 营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角显白色,糜烂或溃疡,有横的沟裂,甚者自口角...
2017-08-19冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能
冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心...
2017-08-19如何自制超级好吃的凉面?
凉面又称冷面(这里的冷面只是俗称,并不是指真正的东北三省的朝鲜族冷面),是指凉吃的面条,世界上不少地区都有凉面,盛行于夏天天热胃口不佳食用;现于超市也见贩...
2017-08-19夏天一定要吃它,清热解毒还开胃
天气转热,清热解毒当然首选仙草冻!美味可口就不说了,吃了还开胃。另外,还给大家推荐一款清凉仙草冻,超好吃! 仙草冻...
2017-08-19盛夏的解暑饮品——青梅酒的做法
青梅果实营养丰富,口味以清酸称绝。果肉含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸和钾、钙、铁等多种矿质元素,属强碱性生理果品。 青梅酒,听起来就让人...
2017-08-19凉拌土豆丝的美味做法
凉拌土豆丝是四川省的特色菜之一,主料是土豆,主要烹饪工艺是拌。凉拌土豆丝以爽口为主要特色。是一般的家常菜,也是饭店餐桌上的美味佳肴。 ...
2017-08-19凉拌菠菜粉丝的做法步骤
波菜拌粉丝,就是一种比较常见的小凉菜,是比较开胃的一种小菜,平时没有多少食欲的话,是可以多吃一些的,现在是出现了低血糖的表现的,这主要是一些缺血的表现...

名人养生

饮食养生
  • 吃饭时的坏习惯,应该早早改掉
  • 正确的薏米食用方式,免得亏钱又
  • 姜中加一料,止咳、消食、祛斑
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