食疗养生
2017-08-19拔丝红薯的做法
红薯的营养价值 1.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营...
2017-08-19藕丁的家常做法大全
藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血...
2017-08-19红烧鸡肉的做法
这是一道略微创新的家常菜,红烧鸡肉加上蜂蜜橙汁不甜不咸,刚刚好像生活般平凡,但又独特。 加上蜂蜜橙汁的红烧鸡肉好吃得让人停不下来!不甜不咸味道刚刚好。最...
2017-08-19清炒甘蓝的做法
甘蓝又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复...
2017-08-19昂刺鱼的做法
昂刺鱼浓汤的做法 准备食材:昂刺鱼,色拉油,食盐,姜,小葱 做法: 将昂刺鱼洗净沥干水 起锅烧热后倒油,中大火把鱼身煎透 冲入开水,放葱段和姜片,大火催白鱼汤...
2017-08-19大虾的做法
椒盐大虾 食材: 1.鸡蛋,一茶勺淀粉,半茶勺盐,一茶勺料酒. 2.葱花,蒜丁,姜末各一汤勺,盐少许,花椒面半茶勺,小红干辣椒两个剪小丁.(也可用五香粉代替,不喜欢香料味的,或不...
2017-08-19养胃滋阴炒藕丁的做法
生鮮蓮藕性寒,煮熟后由寒变溫,虽然失去了消淤降热的作用,却转为对五脏有益,能健脾生肌、化痰止瀉、养胃滋阴。在根茎类食物中,蓮藕含铁量較高,对缺铁性贫血...
2017-08-19夏季清热去火的凉拌藕丁怎么做?
凉拌藕丁是一道湖北菜。它不仅是夏秋季最清热去火的养生菜,而且它还是湖北酒店里的一道招牌菜!与此同时,这道菜的做法非常简单,相信也可以算得上是入门级的菜...
2017-08-19包子面怎么发,蒸的包子松软可口
包子面怎么发,蒸的包子松软可口?因为发好的面除了做馅饼外,还可以做包子、馒头、甚至肉夹馍。于是这里单独把发面这一步的图文截下来自成一篇。大家要想蒸出好...
2017-08-19竹笋炒腊肉的做法
咸香味美又养生,小编推荐给大家的这道川菜值得一学。 准备食材:腊肉,竹笋,鸡精,葱蒜,干辣椒,蒜苗。 1.腊肉切小片,大概半厘米厚 2.竹笋剥好洗净后也切小片,...

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