食疗养生
2017-08-19夏天易上火,口腔溃疡吃什么水果
 口对于我们的身体而言是非常重要的一个部位,它不仅负责我们的吃,也负责着我们的表达。因此,如果我们的嘴巴或者是口腔出现了一些问题,那对于正常的生活可是...
2017-08-19低血糖要怎么饮食?
低血糖,顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的,不过通过食补能够起到一定的调理作用。那么低血糖应该怎么食补呢?有哪些低血糖食谱值得推荐呢?低血糖患者日常如何...
2017-08-19宝宝心火旺怎么调理
?有的妈妈反应宝宝睡觉不好,经常出汗,而且夜里老是醒了,醒来就哭,家里的老人说是心火旺,那么心火旺的宝宝吃点什么好?可以用什么方法呢?下面给大家介绍几种解...
2017-08-19夏季的减肥瘦身汤有那些?
夏季减肥瘦身也是相当的火热,除了常规的运动之外,饮食方面该如何进行调整呢?...
2017-08-19西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的做法 准备食材:鸡蛋,西红柿,葱花 1.将鸡蛋打散搅拌。 2.起锅热油,倒入蛋液。 3.将蛋液炒制凝固盛出备用。 4.将西红柿切瓣放入锅中翻炒,喜欢汤汁多...
2017-08-19菠萝咕唊肉的做法
菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高菠萝味甘、微酸,性微寒...
2017-08-19降温的好甜品,芒果冰激凌的做法
夏天怎么能少的了自己在家做的冰激凌呢,有了草莓的,抹茶的,怎么又能少了芒果冰激凌呢!自己在家做的卫生有好吃,芒果味十足,降温的好甜品。...
2017-08-19铁杆山药的做法
山药炖鱼丸 食材:淡水鱼丸,铁杆山药,黑木耳,香菇,红辣椒,姜葱末,鲍鱼汁,小葱,胡椒粉,油盐。 做法: 1.锅中放适量的油, 下入葱姜末爆香; 2.倒入山药、香...
2017-08-19夏季补气血又降暑的蓝莓山药冰淇
这些天都快热死了,有的时候也想喝一大杯冰饮,吃一大桶冰淇淋,但是人的肠胃最怕受凉,嘴巴凉快了一时,却把肠胃整坏了.蓝莓山药冰淇淋,做法简单,材料随手,最...
2017-08-19不用淡奶油怎么做低脂健康冰淇淋
这款冰淇淋做法很简单,绝对是人人都能在家做冰淇淋,这也证明了不是只有淡奶油和冷冻后搅拌几次才能做出冰淇淋。 PS:唯一的感想就是甜度有些高,糖份要减量。...

名人养生

饮食养生
  • 吃饭时的坏习惯,应该早早改掉
  • 正确的薏米食用方式,免得亏钱又
  • 姜中加一料,止咳、消食、祛斑
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