食疗养生
2017-03-16朋友圈谣言 这些水果谣言你是不
微信广为人们所用,闲暇时刷一刷朋友圈成了大家每天都会做的事情。朋友圈里的信息多的数不过来,下面的这些说法你是不是也曾经中招过?流言一“盐水可有效祛除农药”很多人担...
2017-03-16养生小厨房 煮熟的梨吃起来更有
梨是一种美味又有营养的水果,它能够润肺止咳,许多人在咳嗽、感冒的时候会选择吃点梨来缓解自己的症状,干燥的天气就更不用说了,吃点水分饱满的梨,整个人都舒服了许多。其实这样是不对的,梨性...
2017-03-16枸杞功效与作用 正确食用枸杞身
很多的人都喜欢吃枸杞,你们知道枸杞功效与作用分别是什么吗,平时该怎么吃枸杞呢?枸杞子泡水喝的功效又是什么呢,今天就给大家详细介绍一下究竟枸杞究竟有哪些比较有用的功效呢,看看你们平时都吃对了吗?...
2017-03-16老中医告诉你哪几种东西不能乱吃
常言道:药有三分毒,其实食材亦是如此,有些食物如果不谨慎,就很容易吃坏身体,造成严重的后果,下面小编就为大家介绍几种不可乱吃的食物,给大家参考借鉴。...
2017-03-15吃姜禁忌人群 吃姜可养生有些人
中国有句关于养生治病的俗语,俗语的内容是:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。从古时候开始,我国就有养生防病的传统习惯,而民间更有“生姜治百病”的一种说法,虽然并...
2017-03-15最佳补品之红枣 吃起来要当心
红枣的营养价值很大,其中的补血功效尤为著名,它的味道也十分的美味,深受大家的喜爱,尤其是女性朋友们。但是红枣的吃法大有讲究,吃错了营养可就一点都没有了,你知道吗?禁忌一:不宜和黄瓜或萝...
2017-03-15每天一把葡萄干补气又补血 居家
离年关近了,很多人的童年印象中,过年迎宾客喝酒吃茶闲聊时,葡萄干都是上好的零嘴。一家人一起看春晚时,许多孩子们也是边嚼着葡萄干边看电视。为什么葡萄干这么受欢迎呢?当然是因为它美味又...
2017-03-15多吃“长生果” 可增强记忆 做个
长生果,顾名思义多吃可以“长生”,生命长存,有延年益寿的功效。那么什么是长寿果呢?其实就是花生。在民间花生不仅仅可以用来榨油,还可以用来炖汤以及作为零嘴食用。花生称为长寿...
2017-03-156种“米”的功效各不同 小米最养
中医认为主食要是温和的食物,不能性寒或者明显的性温。因为我们要长期大量的吃这么一种食物。经过几千年的筛选,我们选出了“米”、“面”作为长期食用的主食。米的...
2017-03-15春季吃青蒜有啥好处 别说你没吃
蒜,只要保存得当,一年四季是都可以食用的。同时,蒜的吃法有很多,蒜泥、蒜黄、蒜台、蒜苗都可以食用。春季是吃蒜苗的季节,但是有人却因为它的气味而放弃,但你可能错过了这些营养?...

名人养生

饮食养生
  • 吃饭时的坏习惯,应该早早改掉
  • 正确的薏米食用方式,免得亏钱又
  • 姜中加一料,止咳、消食、祛斑
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