中医养生
2015-03-29脾虚的症状 体湿与体寒的区别
在现实生活中,很多人都会出现肥胖浮肿、舌苔淡白、四肢冰凉、月经不调等症,这多半跟脾虚有关系,很多时候脾虚者还会带有体湿及体寒等症。那么什么是脾虚呢?脾虚的症状有哪些?其病因是什么?相应的,体湿的症状有哪...
2015-03-19中医养生 六腑之膀胱
《素问·灵兰秘典论》中提到:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”所谓州都之官,即是负责一州首府的官员,而津液即为尿液。这句话的意思就是膀胱为人体储尿之器官,其与肾共同协作,通过气化作用将尿液...
2015-03-17中医讲肾阳虚 肾阳虚的症状
在中医临床上,很多患者经常会听到肾阳虚、肾阴虚等词,对此,很多患者都是云里雾里。另外,很多人都知道自己肾虚,然后就开始补肾,岂料越补越虚,这就是因为不懂肾阳虚与肾阴虚的区别,非对症下药。人体如同烧水,...
2015-03-09中医养生 五脏之脾
《素问·灵兰秘典论》提到:脾胃者,仓廪之官,五味出焉。所谓仓廪,唐王冰的注解是:“包容五谷,是谓仓廪之官”,这里便是指脾胃受纳运化的功能。脾作为五脏之一,与六腑中的胃相关,二者作为后天之本,受纳运化水...
2015-03-06中医养生 五脏之肝
《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝,如同将军一样的勇武,称为将军之官,谋略由此而出。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春想通,与六腑之胆互为表里。肝主疏泄,在志为怒,肝主...
2015-03-06中医养生 睡子午觉让女性越来越
中医古籍《黄帝内经》中曰:"阳气尽则卧,阴气尽则寤",其中卧为入睡,寤为睡醒的意思,即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果,而阴阳交替之时是养生的关键时刻,所以顺应天时入睡有助于人体养阴、养阳。《黄帝内...
2015-03-05中医养生 你的身体有多湿
俗话说:千寒易除,一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致,从而使得机体内的水分代谢功能失常,水分排不出去,长此以往,体外邪气与体内湿气相互作用,形成湿邪,影响人体...
2015-03-05中医养生 六腑之胆
《黄帝内经》有云:气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断。其不仅说明胆气与人的免疫力相关,还说明胆气与人的气魄、决断密切联系,即胆有多清,脑便有多清。作为六腑之一,胆不仅与肝相通,还关乎...
2015-02-27五脏六腑越健康 女人就越美丽
在中医里,我们把人体最为重要的脏器分为脏和腑两大类,其中脏有五个,包括脾、肺、肾、肝、心,即我们常说的五脏,其为人体贮藏精气;腑有六个,包括胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆,即我们常说的六腑,其功能则为...
2014-12-23调整气血关系是预防疾病的重点
调整气血关系气血是各脏腑及其他组织功能活动的主要物质基础,气血各有其功能,又相互为用。在生理上气能生血、行血、摄血,故称“气为血帅”。而血能为气的活动提供物质基础,血能载气,故称“血为气母”。当气血相...

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